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Receta de batido de nectarina

Receta de batido de nectarina

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  • Bebida
  • Zalamero

3 min

La nectarina se combina con plátano, leche de almendras y semillas de lino en este batido vegano.

Chorro

2 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 2

  • 1 nectarina madura, sin hueso
  • 1 plátano pelado
  • 2 vasos de leche de almendras
  • 1 cucharada de semillas de lino

MétodoPreparación: 3min ›Listo en: 3min

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

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Nectarina y manzana # 038 Lassi

Me encanta este batido de nectarina y manzana. Los sabores de nectarina y manzana funcionan muy bien juntos.

Batido de manzana y nectarina terminado

Los deliciosos ingredientes del batido

Agrega la nectarina y la manzana a la licuadora Vitamix A3500i.

Agrega la cúrcuma, la miel y el yogur.

Agrega el hielo al batido de nectarina.

Me encantan los sabores de este lassi de nectarina y manzana. Un lassi es simplemente lo que los indios llaman batido, lassis generalmente se hacen con yogur griego y hielo sin leche.

Las nectarinas tienen un sabor muy similar al de los melocotones, así que use melocotones en lugar de nectarinas si los melocotones están más disponibles para usted.

Lassis son un desayuno excelente y nutritivo, pero a menudo se toman después o con una comida.

Usé la Vitamix A3500i para mi batido de nectarina, pero todas las licuadoras harán el trabajo. Solía ​​tener una Nutribullet, que es una licuadora mucho menos costosa que la Vitamix, pero como uso mi licuadora para muchas otras cosas, recomendaría la licuadora Vitamix A3500i para batidos de frutas y lassis.


Receta de batido de nectarina Paleo Cool

Ahora que los días son agradables y CALIENTES, amo, amo, amo estar fuera de casa (Hacía 98 grados Fahrenheit en Boise ayer y # 8230 ¿¡qué !?). Me gusta especialmente hacer viajes cortos a Whole Foods y Trader Joe & # 8217s, que están a solo dos minutos de mi casa, para conseguirme algunos ingredientes frescos para preparar la cena.

He estado yendo a la tienda muy a menudo últimamente (casi todos los días o día por medio) porque me gusta recoger productos coloridos, maduros y de buen aspecto que puedan inspirar mi cena nocturna. Hay algo acerca de tener ingredientes frescos todos los días que me emociona más de pasar tiempo en la cocina & # 8230 una niña & # 8217 debe hacer lo que una niña & # 8217 debe hacer para mantenerse motivada. Amiright?

Hay otro beneficio asombroso de obtener productos de temporada & # 8230 y es que puede ahorrar mucho dinero en efectivo cuando hay un excedente de un ingrediente en particular, los precios obviamente bajarán para nosotros en la tienda. Entonces, por ejemplo, comprar un aguacate en primavera (ahora) es mucho más barato que comprar el mismo aguacate en invierno & # 8230 y, te lo garantizo & # 8217, también sabrá mucho mejor en primavera.

Intento comprar productos de temporada todo el año, pero suelo ir al supermercado con mucha más frecuencia en los meses más cálidos. (el invierno a veces puede hacer que me comporte como un ermitaño). En mi visita más reciente obtuve unas nectarinas perfectamente formadas, maduras, jugosas y coloridas. Incluso su olor es asombroso. Les pedí que prepararan mi delicioso batido de nectarina Paleo Cool de mi libro de cocina de batidos Paleo, y no puedo esperar para beber un poco esta mañana.

Este batido es una de mis bebidas favoritas para el desayuno, es refrescante, delicioso y me da un gran impulso de energía para comenzar bien el día.

Si vas a la tienda hoy, o en algún momento de esta semana, asegúrate de comprar algunas nectarinas y preparar esta deliciosa bebida. Creo que te gustará mucho.


Jengibre desintoxicante

Me encanta el jengibre por sus propiedades desintoxicantes y lo uso con frecuencia en mi Immunity Tea. Simplemente córtelo en rodajas finas y déjelo reposar en agua hirviendo durante unos minutos. El jengibre es uno de los mejores alimentos para la salud y la belleza.

El jengibre es muy versátil, por lo que puedes usarlo en docenas de platos, ¡incluidos mis batidos!

No solo ayuda a promover la desintoxicación, sino que también eleva el metabolismo y la inmunidad. El jengibre también calienta sin ser irritante. Aporta un sabor terroso y fresco. ¡Aquí & # 8217s cómo elegir tu jengibre fresco y algunos otros consejos útiles de cocina!


Sirve 1 Batido de Cereza y Canela Guardar Imprimir Tipo de receta: Batido Ingredientes 8 onzas de agua 1 cucharada de Fat Flush.

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* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Descargo de responsabilidad: Todo el material proporcionado en esta página es solo para fines informativos o educativos, y no debe interpretarse como un sustituto del consejo médico. Consulte a un profesional de la salud calificado sobre cuestiones de bienestar personal.


RECETA BATIDO DE FRAMBUESA Y NECTARINA

BATIDO DE FRAMBUESA Y NECTARINA (LC14283) - Si te encanta beber batidos de frutas, debes probar este batido de frambuesa y nectarina. Es una bebida colorida, saludable y nutritiva.

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Ingrediente
¿Cómo hacer una receta de batido de frambuesa y nectarina?

1. La cantidad de ingredientes se puede establecer según sus necesidades de servicio. Le recomendamos que lo configure antes del inicio.

2. Cortar la nectarina en cubos pequeños.

3. Para preparar el batido de nectarina, en una licuadora agregue cubitos de hielo.

4. Agregue nectarina picada y leche de almendras.

6. Para preparar el batido de frambuesa, tome otra licuadora y agregue cubitos de hielo, frambuesa y leche de almendras.

8. Licue cada uno de ellos hasta que quede suave.

9. Tome una taza grande, vierta primero el batido de nectarina y luego vierta suavemente a lo largo del borde del vaso el batido de frambuesa sobre el batido de nectarina. Obtendrás 2 capas de diferentes colores.


Receta de batido de nectarina - Recetas

¡Mezcle con sus verduras favoritas como col rizada, espinacas o acelgas para obtener un batido verde simple y saludable!

  • 8 onzas de agua
  • 1 cucharada de proteína corporal Fat Flush
  • ½ taza de verduras como espinacas, col rizada o acelgas
  • ½ nectarina
  • 1 cucharada de aceite de linaza
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • Cubitos de hielo (opcional)
  1. Combine la nectarina, las verduras, el polvo y el agua en una licuadora hasta que quede suave.
  2. Agregue aceite de linaza y semillas de chía.
  3. Licue hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

Obtenga Fat Flush Body Protein por 20 gramos de proteína no transgénica sin soja, azúcar, gluten ni ingredientes artificiales.

* Notas:
Si prefiere semillas de chía más blandas, agregue las semillas y el agua a la licuadora y déjela reposar durante 1-2 minutos.
Recuerde incluir ingredientes al calcular la ingesta diaria.


Batido de desayuno de nectarina

Los batidos son una excelente opción para el desayuno. Son abundantes, nutritivos y rápidos de preparar. Exactamente lo que necesito durante mis mañanas ocupadas.

La semana pasada compré nectarinas, pensando que las comería frescas. Luego, cuando probé el primero, me di cuenta de que eran un poco demasiado duros y demasiado ácidos para disfrutarlos frescos. Entonces, decidí hacer un batido con ellos.

Las nectarinas tienen un sabor muy delicado, así que decidí optar por una combinación simple de nectarinas con plátano, yogur natural y copos de avena. Y tal como lo imaginaba, el batido resultó delicioso. Me encantó especialmente la textura espesa y esponjosa. En caso de que no lo supiera, la avena hace que la textura de los batidos sea más esponjosa. Entonces, no solo son saludables en general, también mejoran el batido de otras maneras.

Las nectarinas son bajas en calorías y ricas en fibra. También son una buena fuente de vitamina A, vitamina C y potasio.


Receta de batido de nectarina - Recetas

Tiempo de preparación:5 minutos

Sirve:2 adultos

Un delicioso batido que contribuye a tus 5 al día. Esta receta rápida es perfecta para un caluroso día de verano.

Sobre esta receta

  • 1 nectarina
  • 75g de fresas
  • 1 plátano
  • 125g de yogur de fresa
  1. Pelar y pelar la nectarina
  2. Pelar el plátano y picarlo
  3. Lavar las fresas
  4. Agregue todos los ingredientes en un bol y haga puré con una licuadora o batidora de mano.

Que necesitarás

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo para cortar
  • Batidora de mano
  • Tazón para mezclar
  • Pelador de verduras

Todas nuestras recetas son analizadas nutricionalmente por nuestro equipo de expertos.

1/2 de esta receta contiene

1.5 de tus 5 al día

"Cuente los jugos de frutas y batidos como solo uno de sus 5 porciones diarias, ya que pueden ser bajos en fibra".


Ver el vídeo: Nectarine yogurt smoothie Recipe - Healthy milkshake for summer (Diciembre 2021).