Recetas tradicionales

Receta de tilapia al horno con salsa de queso

Receta de tilapia al horno con salsa de queso

  • Recetas
  • Ingredientes
  • Mariscos
  • Pez
  • Pescado blanco
  • Tilapia

Un plato de pescado maravillosamente satisfactorio. Disfrútelo con arroz, puré de papas o pasta.

357 personas hicieron esto

IngredientesPara 4 personas

  • 4 filetes de tilapia
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de condimento criollo o al gusto
  • 50 g de mantequilla
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 250g de salsa de queso preparada

MétodoPreparación: 10min ›Cocción: 15min› Listo en: 25min

  1. Precalentar un horno a 220 C / Gas 7.
  2. Unte los filetes de tilapia con aceite por ambos lados, sazone con condimento criollo al gusto, luego colóquelos en una fuente para hornear de 23x33cm o similar.
  3. Hornee en el horno precalentado hasta que la carne ya no esté translúcida y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 10 minutos.
  4. Mientras tanto, derrita la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que el ajo se haya ablandado y el aroma se haya suavizado, aproximadamente 2 minutos.
  5. Agregue la salsa de queso y cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo y manténgalo caliente hasta que el pescado esté listo. Vierta la salsa sobre el pescado para servir. Espolvoree con condimento criollo adicional si lo desea.

Visto recientemente

Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(410)

Reseñas en inglés (282)

por Westie Mom

¡Esta es una forma sencilla pero deliciosa de servir tilapia! Tenía mi cena lista en unos 15 minutos ... ¡lo cual es increíble para mí! Sazoné mis filetes con el condimento Northwoods de Penzey's o el condimento Jerk de Penzey's y, mientras se hornea, preparo una salsa Alfredo casera rápida con 1/4 taza de mantequilla, un poco de ajo fresco, 1/2 taza de mitad y mitad, 3 / 4 taza de buen parmesano (rallado) y un poco de condimento italiano. (Simplemente saltee el ajo en la mantequilla a fuego medio / alto, luego agregue los otros ingredientes, revolviendo hasta que se mezclen). Esta receta es definitivamente una guarnición, ¡gracias por una nueva forma de servir la tilapia! -31 de agosto de 2010

por lakelady

Esta receta es FANTÁSTICA. Estoy seguro de que es maravilloso con el condimento criollo, pero no puedo comer comida picante, así que usé Johnny's Seasoning en su lugar. Cuando el ajo salteado estuvo bien, agregué unos camarones crudos y los cocí hasta que estuvieron casi listos, agregué la salsa Alfredo y lo calenté bien. Cuando la salsa estuvo lista para cubrir el pescado, los camarones estaban perfectamente cocidos. Quién necesita salir a comer. Esta es la tarifa adecuada para un rey.-11 de junio de 2010

por grmaka2

De las 10 recetas que he probado en este sitio, esta es mi favorita. Usé Alfredo de pimiento rojo asado en lugar de Alfredo normal y fue increíble.-27 de junio de 2010


Manera fácil de cocinar pescado: la mejor receta de tilapia al horno con queso parmesano

Tilapia al horno con queso parmesano recién salida del horno. ¡Has ganado y has creído lo delicioso que es este pescado hasta que lo pruebes!


Cómo hacer tilapia con costra de parmesano:

Precaliente el asador del horno a temperatura alta.

Coloque los filetes de tilapia en una bandeja para hornear pequeña forrada con papel de aluminio. Haga clic para obtener una bandeja para hornear pequeña.

Ase a la parrilla durante 5 y 10 minutos (según el grosor) o hasta que esté casi listo.

En un tazón pequeño combine el queso parmesano, la mantequilla, la mayonesa, el cebollino, la sal sazonada, la albahaca seca y la pimienta negra y mezcle bien.

Extienda la mezcla de queso sobre los filetes y ase otros 3 y 5 minutos o hasta que se doren. Observe de cerca para que no se queme.

También puedes hornear este plato. Hornee el pescado en un horno precalentado a 425 F durante 10 y 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente. Unte el pescado con la mezcla de queso y hornee o ase hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos. (Recomiendo encarecidamente asar durante los últimos 5 minutos para dorar el queso). El tiempo de horneado dependerá del grosor del pescado que use.

Tilapia Parmesana Asada

¡Sirve con tus guarniciones favoritas y disfruta!

Tilapia parmesana para dos y horneada o asada


Recetas Para Pescado De Tilapia Al Horno

Sazone la tilapia con sal y pimienta y colóquela en una bandeja para hornear pequeña. Condimenté el pescado con ajo, sal, pimienta y condimento cajún, vertí la mezcla de mantequilla, ajo y limón sobre el pescado y lo dejé reposar en la sartén con papel de aluminio durante aproximadamente 2 horas antes de cocinarlo.

Cómo Hacer Tilapia Al Horno Recetas De Tilapia Recetas Fáciles De Tilapia Recetas Saludables De Pescado Saludables

Coloque en una bandeja para hornear cubierta con aceite en aerosol.

Recetas de pescado tilapia al horno. En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla, el ajo, el jugo de limón y la ralladura de limón. Espolvoree la tilapia con sal y pimienta y hornee en el horno durante 20-25 minutos. Hornee sin tapar a 425 hasta que el pescado comience a desmenuzarse fácilmente con un tenedor de 10 a 15 minutos.

Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. En un tazón poco profundo, combine el pan rallado, el queso, la sal, el ajo y el orégano. Damos de comer a 3 adolescentes deportistas en nuestra casa y comen enormes cantidades de comida, por lo que siempre trato de hacer comidas económicas, como tilapia horneada al horno.

Solo se necesitan cuatro ingredientes y 20 minutos para crear una deliciosa cena de pescado que puede disfrutar cualquier día de la semana. Hornee la tilapia durante unos 15 minutos a 400 grados si está cocinando un pescado entero. Hornee de 8 a 12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Coloque rodajas de limón encima y alrededor de la tilapia. En una sartén grande de hierro fundido u otra sartén para horno, dore el pescado en mantequilla. Sirva inmediatamente con rodajas de limón.

Debes hornear la tilapia hasta que la carne se desmenuce fácilmente con un tenedor. Vierta sobre los filetes. Si prefiere asar a la parrilla, caliente la parrilla y coloque el pescado en papel de aluminio.

Coloque la tilapia en un recipiente sin engrasar de 13x9 pulgadas. Tilapia al horno en ajo y aceite de oliva 161 Tilapia al horno marinada en ajo y aceite de oliva. Los filetes se cubren con una mezcla de mayonesa y mostaza de Dijon enrollados en nueces picadas y se hornean hasta que estén dorados y crujientes por fuera y perfectamente hojaldrados por dentro.

Ase hasta alcanzar el punto de cocción deseado. Utilizo dos piezas enteras de tilapia y las corto en trozos más pequeños. Precaliente el horno a 400.

Condimente con sal y unas gotas de jugo de limón. Rocíe con la mezcla de mantequilla. Lo dejé cocinar durante unos 15 minutos a 375 y lo asé durante unos 2 minutos.

Hornea los filetes de pescado en el horno durante unos 12 minutos o hasta que el pescado esté bien cocido. En un tazón pequeño combine la mantequilla, jugo de limón, ajo en polvo y sal. Hornee sin tapar a 425 hasta que el pescado comience a desmenuzarse fácilmente con un tenedor de 10 a 15 minutos.

Hornee la tilapia durante 10 a 12 minutos o hasta que esté pescado. Si prefiere asar a la parrilla, caliente la parrilla y coloque el pescado en papel de aluminio. Coloque en el horno y hornee hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor durante unos 10-12 minutos.

El eglefino de bagre tilapia y otros tipos de pescado magro pueden congelarse hasta por 6 meses. A menos que se especifique lo contrario, las recetas de Taste of Home se prueban con mantequilla ligeramente salada. La temperatura interna en la pulpa de la tilapia horneada debe ser de 145 grados F.

Mezcle la mantequilla, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo, el jugo de limón y la ralladura, luego vierta sobre la tilapia. Como beneficio adicional, la tilapia se hornea en solo 20 minutos, por lo que es una comida rápida y fácil entre semana, fantástica para las noches con prácticas tardías o eventos deportivos. Los filetes necesitarán menos tiempo.

Precaliente el horno a 375 grados F 190 grados F. Sazone la tilapia con sal y pimienta al gusto y colóquela en la fuente para hornear preparada. Los pescados azules como la caballa y el mero no deben congelarse durante más de 3 meses.

En un tazón pequeño combine la leche de queso con huevo y la pimienta de cayena. Tilapia al horno en ajo y aceite de oliva 161 Tilapia al horno marinada en ajo y aceite de oliva. Esta tilapia se empana en pan rallado sazonado y luego se hornea durante unos 17 minutos.

El pescado se desmenuzará fácilmente con un tenedor cuando esté listo. Fue el mejor pescado al horno que he probado. Cortarlos ayuda a estirar el pescado para otro día y también hace que sea más fácil cubrirlo con pan rallado cuando estoy usando un tazón pequeño.

Espolvoree los filetes de tilapia con especias, pimentón, tomillo, pimienta de cayena. Espolvorear con tomate aceitunas y piñones. Cubra los filetes con la mezcla de migas.

Ya sea que esté de humor para el salmón, esta receta fácil y mejor calificada es perfecta para los cocineros principiantes y el salmón con pimienta y limón al horno del chef Johns es simplemente una elegante tilapia La tilapia al horno Hudsons con salsa de eneldo está perfectamente sazonada con mero de especias cajún, este mero al horno al estilo de Key West voluntad. Tilapia al horno fácil con parmesano CynthiaLandrie Queso parmesano mantequilla mayonesa pimienta negra molida filetes de tilapia y 1 más Filete de pescado basa al horno Ilonas Passion pimentón dulce sal filetes de pescado jugo de limón rodajas de limón y 2 más. Paso 2 Coloque los filetes de tilapia en el fondo de la fuente para hornear y espolvoree con mantequilla.

Continúe hasta el 5 de 19 a continuación. Ase hasta alcanzar el punto de cocción deseado. El pescado al horno es una opción de cena deliciosa y saludable que necesita en su rotación semanal.

Espolvorear con alcaparras orégano y pimentón. Triturar las semillas de cilantro y la pimienta negra y espolvorear los filetes de pescado blanco por todas las superficies.

Cómo Hornear Receta De Tilapia Congelada Tilapia Congelada Recetas De Talapia Recetas De Talapia Fácil

Tilapia a la parrilla Estilo africano Bocados inmaculados Recetas de pescado entero Tilapia a la parrilla Recetas de tilapia entera

Tilapia Entera Recetas De Tilapia De Dos Vías Recetas Fáciles De Talapia Recetas De Tilapia Entera

Filetes de tilapia al horno bañados con mantequilla de ajo Aceite de oliva cubierto con perejil, pimentón y hojuelas de pimiento rojo Luego Recetas de tilapia Recetas Recetas de mariscos

Imagen de arriba hacia abajo de tilapia con costra de limón y parmesano en un plato para servir cubierto con hierbas y recetas frescas de tilapia L Recetas fáciles de tilapia al horno Recetas de talapia

Receta de tilapia con limón y ajo Jpg 336449 Pixels Recetas con mariscos Recetas con tilapia Tilapia con limón

Tilapia asada al horno La tilapia se puede cocinar de varias maneras, incluyendo freír, saltear al vapor y tilapia a la parrilla Recetas de pescado a la parrilla Recetas de pescado

Receta de pescado con tilapia a la parrilla al horno Receta de Jayne Rain Recetas con pescado a la parrilla Recetas con tilapia con tilapia a la parrilla

La tilapia al horno con ajo y limón es una receta increíblemente adictiva Recetas de platija Recetas de tilapia al horno Recetas de tilapia

Receta fácil de tilapia al horno Recetas de pescado Recetas saludables Tilapia al horno

Tilapia al horno con cúrcuma Raíces brillantes Receta de cocina Tilapia al horno Recetas de pescado congelado Recetas con cúrcuma

Filete de tilapia al horno con ajo y limón picante Resep Seafood Makanan Sehat Resep Salmon

Video de tilapia horneada crujiente al horno Receta de comidas dulces y saladas Recetas de talapia Recetas de tilapia Tilapia horneada fácil al horno

Receta de tilapia al horno con ajo y limón picante en 2020 Recetas de pescado Recetas saludables de tilapia al horno Recetas de pescado


Tilapia al horno con ajo y limón

La tilapia al horno es un sueño para cenar entre semana. El pescado, que tiene un sabor a pescado muy suave, es una excelente manera de hacer que los que no lo comen lo amen. Se cocina rápidamente y adquiere bien los sabores. Cocinamos el nuestro en abundante mantequilla, limón y ajo para que sea brillante, fresco y fácil de amar. Hornearlo requiere muy poco esfuerzo con cero riesgo de que el pescado se pegue a la sartén o parrilla. ¡Una victoria para todos! ¡Prueba nuestro salmón al horno a continuación!

¿Ya hiciste esto? ¡Cuéntanos cómo te fue en los comentarios a continuación!

Nota del editor: la introducción a esta receta se actualizó el 21 de agosto de 2020 para incluir más información sobre el plato.

Pimienta negra recién molida

hojuelas de pimiento rojo triturado

Jugo y ralladura de 1/2 limón

Perejil recién picado, para decorar

  1. Precaliente el horno a 400 ° C. Sazone la tilapia con sal y pimienta y colóquela en una bandeja para hornear pequeña.
  2. Mezcle la mantequilla, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo, el jugo de limón y la ralladura y luego vierta sobre la tilapia. Coloque rodajas de limón encima y alrededor de la tilapia.
  3. Hornee la tilapia durante 10 a 12 minutos o hasta que el pescado esté tierno al tenedor.

Nutrición (por porción): 220 calorías, 21 g de proteína, 1 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 0 g de azúcar, 15 g de grasa, 10 g de grasa saturada, 170 mg de sodio


Tilapia Horneada Mexicana

Suscríbase a nuestro boletín para recibir los últimos consejos, trucos, recetas y más, enviados dos veces por semana.

Al registrarse, acepta nuestros Términos de uso y reconoce las prácticas de datos en nuestra Política de privacidad. Puede darse de baja en cualquier momento.

Para esta sencilla receta mexicana de tilapia horneada, un toque de huachinango a la Veracruzana, pargo rojo al estilo de Veracruz, los filetes de pescado se combinan con cebolla amarilla, pimiento morrón rojo, ajo, chile en polvo, tomates, aceitunas verdes, alcaparras y cilantro.

Qué comprar: La tilapia es un pescado asequible y fácilmente disponible, pero asegúrese de que los filetes que compra sean de una fuente que practique la acuicultura sostenible. Consulte el Seafood Watch del Monterey Bay Aquarium para obtener recomendaciones.


Pescado al horno con salsa picante de queso crema con ajo y limón

Ingredientes

  • Filetes de bacalao & # 32 ¡Intente encontrar bacalao sin conservantes!
  • 8 & # 32 onzas & # 32 queso crema orgánico
  • Jugo de 1 limón rallado
  • 2-3 y # 32 dientes y # 32 de ajo machacado
  • La sal marina y la pimienta y la pimienta de limón n. ° 32 también serían geniales

Instrucciones

Seguro que no sale del horno luciendo muy bonito, ¡pero cuando lo puse en el plato pude obtener una mejor imagen para esta publicación!

¿Quieres recetas e ideas de pescado más sencillas? ¡Hay muchos a continuación!

Esto es lo que apareció en mi página de Facebook:

  • Diane Harding Balsamo & # 8212 Espolvorea con sal y pimienta, varias rodajas de mantequilla, rodajas de limón fresco y hojas de laurel frescas si las tienes, hornea a 400ºC durante 20 minutos.
  • Kelly Garrard Smith& # 8211 ¿Qué pasa con algo como esto? (https://allrecipes.com/recipe/broiled-tilapia-parmesan/)
  • Tiani Heider& # 8211 Nos gusta nuestro bacalao frito: convertir en harina de temporada, sacudir el exceso. Pon los trozos en el congelador durante unos diez o 15 minutos. Mientras tanto, caliente el aceite y monte dos tazones, uno con huevos enteros y un chorrito de leche y el otro con Panko puro. Cuando el bacalao esté muy firme al tacto, pero no completamente congelado, sumérjalo en la mezcla de huevo, mézclelo en panko para cubrirlo y luego en la freidora a 350 grados hasta que estén dorados. Servimos con salsa de calabacín casera hecha en salsa tártara. Dana Hopkins Podrías hacer una corteza de nuez & # 8230, vería todas las recetas en busca de inspiración & # 8230 o incluso pinterest
  • Andrea Mérida& # 8211 ¿Guiso de pescado? (https://www.simplyrecipes.com/recipes/dads_fish_stew/)
  • Liz Ferguson& # 8211 Me gusta con salsa encima. A medida que hornea, las especias se filtran en el pescado y es húmedo y delicioso. Sírvelo con un poco de arroz español y una ensalada.
  • BetteAnne Camagna& # 8211 aceite de oliva, ajo machacado, albahaca, exprimir limón fresco, alcaparras, sal marina, perejil, mantequilla. Coloque todos los ingredientes sobre el bacalao, hornee hasta que esté blanco como una guarnición Ferro Grain escamosa & # 8211. Ensalada de arugala con virutas de parmesano y aderezo de limón.
  • Rachel Yoder& # 8211 Siempre lo horneo con jugo de limón y mantequilla, y una buena pizca de pimienta de limón. Un poco de caldo de pollo si se necesita más líquido.
  • Lorene Foster& # 8211 Tacos de pescado :) solo freímos el bacalao y luego cubrimos con ensalada de col casera en una tortilla
  • Jill Krantz& # 8211 Unto con mantequilla una fuente para hornear poco profunda, pongo el pescado allí. Espolvoree con sal y una buena mezcla de curry verde (el tailandés es genial), y luego vierta una lata o cartón de CREMA de coco por encima. Hornee a 350 durante 30 minutos. Cocine el arroz con ajo, hojuelas de chile, jugo de limón y cilantro. Sirva el pescado y la crema de coco al curry sobre el arroz.
  • Leah Wood& # 8211 Queso crema, jugo y ralladura de limón, sal y pimienta, cebolla picada y / o ajo. Mezcle con una salsa de queso y rellene / cubra el pescado. Cubra con queso derretido y hornee / ase. Mejor. Bacalao. Siempre.
  • Melissa Raye Patterson& # 8211 Ennegrecido a la parrilla, solo o en tacos & # 8230 ¡Divino!
  • Emily Muffett Jefferies& # 8211 ¡Hice esto hace un tiempo y me gustó! (https://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/roasted-pacific-cod-olives-lemon-10000001664782/index.html)
  • Sherry Morris: haga un paquete de pergamino con bacalao, rodaja de limón, sal, mantequilla y deje que todos escojan cualquier otra hierba / sabor que quieran en su propio paquete y hornee en el horno.
  • Temi Howard& # 8211 Rebozado de harina de coco frito en aceite de palma. ¡Mmm!
  • Temi Howard& # 8211 Cubra con mantequilla, cebolla, tomate, cayena y un poco de sal. Hornea a la perfección.
  • Jamie Brummel& # 8211 Lo siento, no tengo una receta per se con medidas exactas, pero a menudo cocino al tacto. Mezclar a 1/2 taza. mayonesa con 1/2 c. crema agria regular. Agregue (al gusto) condimento del sudoeste o cajún, sal, pimentón, un poco de cebolla en polvo, mejorana y jugo de limón fresco. Batir para combinar. (Intento equilibrar la lima con el toque del condimento del sudoeste o del Cajún). Cubra un molde para panecillos de gelatina con papel de aluminio para facilitar la limpieza. Agrega los filetes congelados. Rocíe con salsa generosamente, cubriendo el pescado. Hornear de acuerdo a las instrucciones del paquete. Aproximadamente 2/3 del camino, escurra con cuidado el líquido de la sartén y vuelva a tostar el pescado con salsa. (Tiende a resbalarse.) Antes de devolverlo al horno, ralle encima queso Romano fresco. Termine de hornear, dorando el queso debajo del asador al final una vez que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. ¡Disfrutar!
  • Peggy Thompson& # 8211 Me encanta el bacalao en sopa con muchas hierbas.
  • Jodie Hagan& # 8211 Nos gusta comer pescado al estilo ghanés (mi marido es de Ghana, y la comida deliciosa es tan buena para ti & # 8211 muchos granos fermentados mmmm). Freír el pescado con sal y pimienta. En una olla aparte, prepare un tomate picante a base de aceite & # 8220 estofado. & # 8221 Cubra el fondo de la sartén con aceite de oliva y agregue una cebolla grande picada para ablandar. Luego agregue una lata de salsa de tomate o tomates cortados en cubitos (o ambos) y deje que hierva & # 8211 con cuidado de no quemarse. La salsa debe tener mucho aceite, para que las especias que se agreguen se puedan incorporar de manera uniforme sin quedar granuladas. Puede agregar ajo, jengibre y pimienta de cayena fresca o en polvo al gusto y, por supuesto, sal. Nos gusta un poco picante (no es una salsa dulce para espaguetis). Después de cocinar el guiso durante 15 minutos o más, puede agregar el pescado a la olla para calentarlo y servirlo sobre arroz.
  • Felecia Berg& # 8211 bacalao triturado con costra de pistacho.
  • Carrie Hoult Pérez& # 8211 Aceite de oliva o de coco en un trozo de papel de aluminio, sazone como quiera antes de poner el pescado en el aceite también (me gusta el eneldo, la sal, la pimienta, el ajo, incluso la cebolla & # 8230 lo que sea) y luego sazone la parte superior también, poner encima rodajas de limón y envolver para la parrilla o meter al horno. ¡Hago esto con cualquier pescado y siempre sabe muy bien! Puede usar nueces picadas de algún tipo en la parte superior para las recetas anteriores, en lugar de migas de pan, depende de los condimentos que use.
  • Sharon Marks& # 8211 Ponga una rebanada o dos de tocino ligeramente cocido encima con un poco de limón, sal marina y cebolla y hornee hasta que esté listo.
  • Wendy Vickery& # 8211 El tomillo, fresco o seco, es excelente para el pescado al horno.
  • Becky Marshall& # 8211 La mujer pionera tiene una gran receta de pescado (creo que usa bacalao, usamos cualquier pescado que tengamos a mano). Pero se fríe por un lado a fuego alto y lo echa al horno un poco y luego hace una salsa de mantequilla de ajo y limón. ¡¡Tan delicioso !!
  • Jennifer Ostermeyer& # 8211 Los hemos estado haciendo a la parrilla últimamente. Dejo que cada uno haga el suyo, cubra con las verduras de su elección, mantequilla, aceite de oliva, s & P y ajo. Envuélvalo en papel de aluminio y listo. No limpiar.
  • Kierstyn Floyd Bristol& # 8211 ¡El bacalao es un pescado delicioso! Lo rociamos con mantequilla, espolvoreamos con sal rosa del Himalaya y cocinamos en una sartén o en el horno tostador. Sabor increíble y tan fácil.
  • Laura Norman& # 8211 Adobo de soja, lima, jengibre y ajo.
  • Karen Didriksen Tucker& # 8211 Cebollas, aceitunas griegas tomates picados poner en filetes de pescado rociar aceite de oliva agregar sal y pimienta. Hornear.
  • Leela Gupta& # 8211 Esto es delicioso. (https://tasteinspired.wordpress.com/2011/03/25/poched-cod-in-creamy-tarragon-sauce/)
  • Erin Tucker Joven& # 8211 ayer horneé el mío con sal marina, pimienta, aceite de oliva y eneldo.
  • Jeanne Darby Hubbard& # 8211 Me gusta hornearlo con jugo de limón encima & # 8230. O jugo de limón y mantequilla & # 8230.
  • Diane Berry Puente& # 8211 Asa a la parrilla con especias cajún & # 8230 o incluso especias indias & # 8230yum!
  • Valerie Stuch Johnson& # 8211 Probablemente ya sea demasiado tarde, pero si vas a Faithful Provisions y miras su receta de tacos de pescado, ¡ese condimento es excelente para el pescado! No nos importa la parte de tortilla de los tacos de pescado, pero a mí me gusta hornear pescado con ese condimento.

Más publicaciones que pueden interesarle:

Ayuda para la planificación de comidas

Harto de planificar las comidas y responder a la pregunta: "¿Con qué voy a alimentar a estas personas?" No importa qué tipo de comensal sea ... Eche un vistazo a estos accesible Planes de comidas interactivos y fáciles de usar donde el trabajo está hecho por usted. También lea mi reseña para ver lo que pensé de ella.


Menús y etiquetas de amplificador

Sé el primero en opinar sobre esta receta

Puede calificar esta receta dándole una puntuación de uno, dos, tres o cuatro tenedores, que se promediará con las calificaciones de otros cocineros & # x27. Si lo desea, también puede compartir sus comentarios específicos, positivos o negativos, así como cualquier sugerencia o sustitución, en el espacio de revisión escrita.

Enlaces épicos

Conde Nast

Aviso Legal

© 2021 Condé Nast. Reservados todos los derechos.

El uso y / o el registro en cualquier parte de este sitio constituye la aceptación de nuestro Acuerdo de usuario (actualizado a partir del 1/1/21) y la Política de privacidad y Declaración de cookies (actualizado a partir del 1/1/21).

El material de este sitio no puede ser reproducido, distribuido, transmitido, almacenado en caché o utilizado de otra manera, excepto con el permiso previo por escrito de Condé Nast.


Tilapia al horno con parmesano y corteza de panko

Una tilapia al horno con costra de parmesano y panko que es sabrosa, escamosa, jugosa por dentro y delicadamente crujiente por fuera.

Ingredientes

  • 4 filetes de tilapia (aproximadamente 1/3 de libra de tamaño)
  • Sal y pimienta
  • & frac12 tazas de mantequilla sin sal
  • 3 dientes de ajo, cortados en cubitos
  • 2- & frac12 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 cucharada de perejil italiano fresco, picado
  • & frac14 tazas de migas de pan Panko
  • & frac14 tazas de queso parmesano rallado

Preparación

Sazone ambos lados de los filetes de tilapia con sal y pimienta negra recién molida.

Derrita la mantequilla y agregue el ajo picado, el jugo de limón y el perejil picado.

Coloque las limas de tilapia sazonadas en una bandeja para hornear poco profunda. Vierta aproximadamente la mitad de la salsa de mantequilla sobre los filetes, asegurándose de cubrir toda la superficie. Mezcle el panko y el queso parmesano y vierta por igual sobre cada filete. Hornee hasta que empiece a dorarse (unos 10 minutos).

Rocíe al azar un poco de la salsa de mantequilla restante sobre el pescado y hornee otros 2 minutos más o menos. Retirar del horno y servir caliente. Puede calentar un poco la salsa de mantequilla restante si alguien quiere agregar un poco a su pescado.


  • 1 1/2 libras (0,6 kg) filete de tilapia o bacalao, lenguado, fletán, etc. (4 filetes)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1/4 cucharadita de sal
  • pimienta negro
  • 3 pizcas de pimienta de cayena
  • 1 1/2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de perejil picado
  • rodajas de limón, para servir
  1. Precaliente el horno a 425 ° F (218 ° C).
  2. Enjuague los filetes de pescado de tilapia con agua corriente fría. Seque con toallas de papel. Colóquelos en una sola capa en una fuente para hornear. Agregue el aceite de oliva, el ajo, la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena y el jugo de limón.
  3. Espolvorea el queso parmesano uniformemente sobre la tilapia. Cubra con perejil picado.
  4. Hornea el pescado en el horno durante unos 10 minutos o hasta que esté bien cocido. Sirva inmediatamente con rodajas de limón fresco.